Каждый кто бывал в Германии, мог отметить тамошних пенсионеров, они совершенно не похожи на наших, именно образом жизни, повадками, привычками и речь идет далеко не о деньгах…
Сегодня я хочу поделиться привычками и повадками немцев, которые подметил лично, более того, порекомендовал даже своим родителям!
Конечно у каждого свое мнение как нужно жить жизнь и проводить старость, однако я все-же рискнул собрать несколько пунктов который присущи немцам и на мой взгляд сделают жизнь наших стариков лучше!
Первое — жизнь не бесконечна и что теперь?
Думаю все слышали что немецкие пенсионеры особо не бедствуют, путешествуют и всячески развлекаются, но откуда деньги? На деле немецкие пенсии не такие уж и большие какими их обычно рисуют, прибавьте сюда факт что все цены тоже в евро… дело тут в другом.
Как и наши люди — немцы часто имеют семейный бюджет, сбережения, другими словами на протяжении жизни копят, разницы лишь в том, что наши продолжают копить и в 60-70 лет, даже в 80 лет, как-будто намерены жить вечно, обычно эти накопления достаются детям, а старики так и не успевают насладиться плодами своих трудов, тратя свои накопления.
У немцев все наоборот, они копят примерно до 60, а после начинают тратить, все честно — все жизнь работал, чтобы в старости отдыхать!
Второе — ни цента детям и подавно внукам!
Второй пункт вытекает из первого, все честно, каждый работает чтобы отдыхать в старости пожиная плоды своих трудов, зачем помогать детям финансово, они еще успеют заработать себе на дом, машину, свадьбу, это у них еще полно времени, вот у пожилого человека времени не так много.
В добавок многие считают что это сильно размягчает детей, они привыкают к постоянным подачкам, что будет когда они останутся одни? Таким примеров особенно много в России, когда пенсионеры тянут еще одного безработного выпивоху, думаю даже в вашей жизни есть примеры.
Третье менее философское и более реальное…
Боле движений и физических нагрузок (конечно в меру), многие возразят что с возрастом сил и здоровья на этом совсем нет, вот что мне сказал на это один немец:
Все должно быть последовательно, сейчас я стараюсь проплывать пять километров через день, но начинал я с того что просто барахтался в воде 20 минут и проплывал одну длину бассейна.
Плавать, ходить, может даже бегать, причем речь идет не только о пользе для здоровья, когда тело находиться в активном состоянии, мозг тоже по неволе работает более активно и человек — становиться шустрым живчиком, вместо того чтобы тлеть перед телевизором на диване.
Четвертое — конкретно про здоровье
Заметили что 95% всех долгожителей худые? Задумайтесь над этой связью, лишний вес и возраст — никогда не были друзьями, никто не заставляет идти в зал, просто начните с легких диет и правильного питания, кто-то скажет «какие мне диеты на старость лет» и очень зря, китайские долгожители почти всегда соблюдают диеты и следят за весом.
Любой кто хоть раз был в Германии заметит что там очень мало толстых пенсионеров, просто толстяков — полно, но с возрастом они начинают следить за своим весом, не с проста!
Пятое — совет на каждый день от немецких стариков.
Это самый популярный совет для пенсионеров в Германии, уж не знаю почему, но пожилые люди там пьют много воды, очень редко пьют другие напитки, почти всегда простую воду, и советуют другим, есть даже такое повседневное пожелание вроде нашего «будь здоров», только на свой лад — «больше пей», так что и вам я посоветую больше пить!
